Du hast genug vom Essen in der Kantine, dann habe ich vielleicht eine Idee für dich. Gebratene Hühnerfilet Stücken mit spicy Bulgur und Tomatensalat im Glas Zutaten für den spicy Bulgur: 150 gr Bulgur 3 El Tomatenmark 1 rote Zwiebel 1 rote Paprika 4 El kaltgepresstes Olivenöl Petersilie und Schnittlauch Cayennepfeffer, Chillipulver, Schwarzen Pfeffer, Meersalz […]