Tipps zum Kauf guter Laufschuhe

Tipps zum Kauf guter Laufschuhe 

Ein bisschen Bewegung sollte sein, warum also nicht mit dem Laufen anfangen?! Als Programmteilnehmer bekommst Du von uns auch ein Laufschema für einen guten Start

Damit du Freude am Laufen hast, benötigst du passende Laufschuhe. Setze dich vor dem Kauf mit möglichen Kriterien auseinander, damit der Kauf ein Laufschuhleben lang hält und Spaß macht. Du wirst mit deinen Tretern viel unterwegs sein. Sie werden dich führen, motivieren, verlocken und schützen. Der Laufschuh ist der wichtigste Ausrüstungsgegenstand. Widme der Auswahl und der Passform deshalb auch genügend Zeit. 

Vor dem Kauf guter Laufschuhe solltest du dir Zeit für ein paar Überlegungen nehmen. Mit den zusammengestellten Tipps wird es für dich einfacher, die richtigen Laufschuhe auszuwählen:

Kaufe deine Laufschuhe immer in einem versierten Fachgeschäft mit persönlicher Beratung.

Kaufe deine Laufschuhe am späteren Nachmittag oder frühen Abend. Im Laufe des Tages dehnen sich deine Füsse aus! Bei Erwachsenen werden sie rund 4 % grösser und verlängern sich dadurch bis zu einem Zentimeter.

Nimm deine alten Laufschuhe mit. Die Abnützung der Sohle kann dem Verkaufspersonal wichtige Hinweise über deinen Laufstil geben. Einem erfahrenen Laufschuhverkäufer zeigt der alte Laufschuh oft mehr als die Laufbandanalyse.

Teste die neuen Schuhe mit den Laufsocken, die du üblicherweise im Training oder Wettkampf anziehst.

Kaufe deine Schuhe genügend groß. Vor den großen Zehen sollte eine Daumenbreit Platz bleiben. Während eines langen Laufes brauchen die Füsse mehr Platz.

Achte darauf, dass der Kragen der Fersenkappe beim Abstoßen nicht an deiner Achillessehne reibt. Sonst ist Ärger vorprogrammiert! Die Laufschuhe sind sehr unterschiedlich geschnitten.

Wenn du mit einem Laufschuhmodell sehr zufrieden warst, frage doch im Geschäft nach einem Nachfolgemodell. Diese sind in den meisten Fällen vom Laufgefühl und Komfort her den alten Modellen sehr ähnlich.

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